Ich trinke möglichst Eisiges: Apfelsaft, Cola, Weißwein.
Die Kälte im Bauch verringert das Luftvolumen was den Blähbauch kleiner werden läßt - ich fühle mich dann erheblich wohler!
Pro Tag 1 Liter Apfelsaft oder Cola.
Beim Weißwein lockert der Alkohol den Stress, und die Kälte hilft dem Bauch - deshalb ist Rotwein nicht so geeignet.
Sekt, obwohl schäumend ist fast noch besser als Weißwein.
Coctails mit Eis am Strand finde ich wohltuend.
Ouzo und alle Hochprozentigen mit Anis sind gegen die Blähungen - auch Plätzchen, Gewürze etc.
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